随着学校体育教育的深化改革，体育教育者必需认识到体育教育在学校中的重要性，学生正处于少年期向成年期过渡性的阶段，即青春期这时的他们面对自学和生活方面所带给压力。因此，体育教师将如何利用有效地资源增进学生心理健康教育，尤其是如何准确纾缓学生不当的心理，切实有效地积极开展心理健康教育。在体育教学中增进学生的心理健康，创建亲密的师生关系,增进心理健康教育；采取有效教学方法，唤起学生爱好；侧重有所不同情感体验：积极开展体育竞赛；心理健康教育；健全人格。所以心理健康对学生一生的生活自学和工作都具有最重要的意义。

关键字：体育教学；心理健康教育；健全人格中学生的身心健康、体魄强壮、意志坚强、充满活力，是一个民族充沛生命力的反映，是社会文明变革的标志，是国家综合实力的最重要方面。目前,我国中学生心理健康状况不容乐观,其中来自家庭的影响因素有:家庭生活环境不当、家庭教育方法失当、家庭结构不原始;以及当前在学校,考试及其应试教育。家长评价一所学校的优良、唯一的指标就是升学率。

这种片面的升学导向使学校陷于了误区;当前整个国家正处于由计划经济改向社会主义市场经济的时期。新旧价值体系与行为规范的更改,传统文化与现代文化的反感碰撞,人们竞争意识日益强化,网络、新闻媒介对现实社会中问题曝光等,都使正处于敏感期的中学生经常出现了心理上的不适应环境,产生有所不同的心理问题，而这些问题带给的负面影响直接影响着心灵的损害。心理健康教育己经沦为一个刻不容缓的问题,是中学生综合素质教育的最重要组成部分,强化对中学生的心理健康教育十分严峻,而心理健康教育在一定程度上已沦为现代学校教育的最重要标志。

体育与心理健康教育是素质教育的最重要组成部分之一,它不仅能增进学生身体健康,还能增进学生的心理健康,培育学生适应环境社会的能力。一体育教学中培育学生心理健康方面的重要性身心健康是指，在本身环境及条件范围内，个性心理需要超过一个较好的状态，称作心里身体健康。也可以解读为个人的心理对环境、社会和身体都很好的适应环境与拒绝接受，并且超过较好的状态。

高中生的自学生活面对着十分大的压力，而心里身体健康教育与体育教学的结合，需要有效地的减轻学生的压力和情绪，协助学生解决一定的心理障碍，促成体育教学在心里身体健康教育中充分发挥着最重要的起到。有研究指出：学生在尊重，权利的氛围中，能给充份的充分发挥自我、产生创造性的思维。中学生早已不具备了一定的自我控制能力，但是还必需通过心理教育来协助解决不当的社会因素。

在体育教学中，即以学生心理的特点为中心，唤起学生的爱好，以培育学生竞争意识和体育能力为目标来建构一个比较严格、权利的课堂，给学生一个充份展出自我的平台，唤起学生的自我潜力。

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